Call +66 2 826 9999
Mon-Fri 08:00 - 17:00
Sat-Sun 08:00 - 12:00

Tag Results: #เจ

Knowledge
เมนูยอดฮิตช่วงกินเจ “กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม” ปรุงอย่างไร...ให้ดีต่อสุขภาพ?

เปิดสูตร “กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม” เมนูยอดฮิตช่วงกินเจ

ปรุงอย่างไร...ให้ดีต่อสุขภาพ?

"กินเจ" ยังไงให้ "ฟิต"

เข้าสู่ช่วงเทศกาลถือศีลกินเจกันแล้ว...

RoyalLife ขอมาแนะนำวิธี "กินเจ" ยังไงให้ "ฟิต“

อิ่มบุญ แถมได้สุขภาพดีมีประโยชน์คุณค่าของสารอาหารครบถ้วน

เสริมโปรตีนให้เพียงพอ... ในช่วงกินเจ ด้วย “โปรตีนจากพืช”

ในช่วงเทศกาลถือศีลกินเจ ที่ต้องงดการรับประทานเนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทุกชนิด หลายคนอาจได้รับโปรตีนไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งร่างกายของผู้ใหญ่สุขภาพดี ควรได้รับโปรตีนอย่างน้อย 0.8 – 1 กรัมต่อน้ำหนักตัวหนึ่งกิโลกรัม ในทุก ๆ วัน 

@2020 BDMS Wellness Clinic. All rights Reserved