موعد
عيادة الجهاز العضلي الهيكلي وإعادة التأهيل
"الحركة هي دوائك"
عيادة الجهاز العضلي الهيكلي وإعادة التأهيل
“مجرد تقدمنا في العمر لا يعني أن علينا تقديم تضحيات كبيرة في صحتنا ولياقتنا البدنية. أظهرت الدراسات أنه عند اختبار جميع معايير الجسم، فإن شخصًا يبلغ من العمر 70 عامًا ويتمتع بلياقة بدنية لديه نفس المعايير الصحية لشخص يبلغ من العمر 30 عامًا ولا يمارس الرياضة بانتظام. لدينا الآن أدلة علمية واضحة من خلال الأبحاث المكثفة بأن النشاط البدني المنتظم سيحسن صحتك العامة بشكل كبير بغض النظر عن عمرك، وهذا هو السبب في أننا نشجع الآن ممارسة الرياضة كدواء.”
- البروفيسور جيري دفوراك -
التكيف البدني من خلال الرياضة والتمارين له تأثير عميق على الصحة البدنية والعقلية. تظهر الدراسات بوضوح أن التمارين المنتظمة يمكن أن تؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتحسين صحة الدماغ والذاكرة، وجودة نوم أفضل، ومستويات طاقة أعلى، وبشرة أكثر صحة، على سبيل المثال لا الحصر من فوائدها العديدة.
يبدأ برنامج التمارين الشخصي الخاص بك بفحص خاص بالجهاز العضلي الهيكلي لتوفير معلومات مفصلة حول صحتك وقدرتك البدنية. سيعمل خبراؤنا في طب الجهاز العضلي الهيكلي والطب الرياضي معك بعد ذلك لتصميم برنامج تمارين مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك وقدراتك وأهدافك الشخصية.
عيادة بي دي إن إس ويلنس هي المنشأة الوحيدة في آسيا التي تضم المجموعة الكاملة من معدات تمارين ديفيد الفنلندية. يُعد هذا النظام المتقدم جوهريًا ابتكارًا رائدًا لتحسين اللياقة البدنية ودعم إعادة التأهيل، ويوفر حلاً مثاليًا للعلاج بالتمارين مدعومًا بالميكانيكا الحيوية المحسّنة ومراقبة اللياقة البدنية في الوقت الفعلي.
بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى تحسين الأداء الرياضي، تحتوي عيادة الجهاز العضلي الهيكلي وإعادة التأهيل لدينا أيضًا على معدات متخصصة لتحليل الحركة ثلاثي الأبعاد الذي يرسم الحركة ويسعى إلى تحسينها. على سبيل المثال، إذا أراد لاعب غولف تحسين قوس تأرجحه، يمكن لتحليل الحركة ثلاثي الأبعاد تحليل الحركة والمساعدة في صقلها.
سواء كنت تسعى للوقاية من الأمراض وتحسين صحتك، أو لديك مشكلة محددة مثل آلام الظهر، أو آلام الرقبة، أو أعراض متلازمة المكتب، سيقوم فريقنا من الخبراء الرائدين بتصميم حل تمارين مناسب لك.
