HYROX Performance — เตรียมร่างกายให้พร้อมแข่ง ฟื้นตัวอย่างเป็นระบบกว่าเดิม
โปรแกรมตรวจ-ฝึก-ฟื้นฟูสำหรับนักแข่ง HYROX และสายฟิตเนสจริงจัง โดยทีมแพทย์ MSK Clinic, BDMS Wellness Clinic — เริ่มต้น 19,000 บาท
ซ้อมหนักทุกวัน แต่รู้จริงไหมว่าร่างกายพร้อมแค่ไหน
คุณวิ่ง 8 กิโล สลับ sled push, burpee broad jump, wall ball อีกร้อยลูก แล้วสงสัยว่าทำไมเวลาไม่ดีขึ้นสักที บางคนซ้อมเพิ่ม ทั้งที่ปัญหาจริงอาจอยู่ในผลเลือด — ธาตุเหล็กต่ำ วิตามินดีไม่พอ ฮอร์โมนความเครียดค้างสูงจากการซ้อมเกิน สิ่งเหล่านี้มองไม่เห็นจากกระจกยิม แต่วัดได้จากห้องแล็บ
HYROX Performance คือชุดโปรแกรมของ MSK Clinic ที่ออกแบบมาตอบ 3 โจทย์ของนักแข่ง: รู้จุดอ่อนก่อนซ้อม (ตรวจเลือดเชิงลึก + ประเมินความแข็งแรง), ยกระดับ performance (ติดตามผลระหว่างรอบซ้อม 2 เดือน), และ ฟื้นตัวหลังแข่ง (Cryotherapy, HBOT, กายภาพบำบัด) — เลือกแพ็กเกจตามช่วงของฤดูกาลแข่งคุณ
เหมาะกับใคร
- นักแข่ง HYROX / Functional Fitness ที่อยากทำเวลาให้ดีขึ้นแบบมีข้อมูลรองรับ ไม่ใช่เดาเอา
- คนออกกำลังกายจริงจังที่เริ่มรู้สึกว่า “ซ้อมเท่าเดิมแต่ผลถอยลง” สัญญาณคลาสสิกของ Overtraining หรือสารอาหารพร่อง
- นักกีฬาที่เพิ่งจบการแข่งขันและต้องการฟื้นฟูร่างกายภายใน 1–2 สัปดาห์ก่อนกลับไปซ้อม
ทำไมต้อง MSK Clinic, BDMS Wellness Clinic
- แพทย์เฉพาะทางกระดูก ข้อ และเวชศาสตร์การกีฬา ดูแลตลอดโปรแกรม ไม่ใช่แค่ส่งผลแล็บให้อ่านเอง
- ห้องปฏิบัติการมาตรฐาน BDMS ตรวจได้ลึกถึงระดับ micronutrient, ฮอร์โมน และ Telomere Length ในที่เดียว
- เครื่องมือประเมินและฟื้นฟูครบในคลินิกเดียว — David Machine วัดความแข็งแรงกล้ามเนื้อ 8 สถานี, Cryotherapy, Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) และทีมกายภาพบำบัด
เลือกแพ็กเกจที่ตรงกับช่วงของคุณ
| แพ็กเกจ | เหมาะกับ | ราคา (บาท) |
|---|---|---|
| Active Life Screening | เช็คก่อนเริ่มซ้อมจริงจัง | 27,000 |
| HYROX Performance (2 เดือน) | รอบเตรียมแข่ง | 220,000 |
| Elite Performance | นักแข่งที่เอาจริงสุดทาง | 250,000 |
| Recover to Perform – Essential (1 สัปดาห์) | ฟื้นตัวหลังแข่งแบบกระชับ | 19,000 |
| Recover to Perform – Advanced (2 สัปดาห์) | ฟื้นตัวเต็มรูปแบบ | 40,000 |
*ราคาแพ็กเกจตามเอกสารคลินิก
รายละเอียดแต่ละแพ็กเกจ
Active Life Screening — 27,000 บาท

จุดเริ่มต้นที่คุ้มสุดสำหรับคนซ้อมจริงจัง ตรวจเลือดหัวข้อที่กระทบ performance ตรง ๆ ได้แก่ CBC, Creatinine (พร้อม GFR), hs-CRP, Homocysteine, Uric Acid, Lipid profile, Calcium, TSH, Ferritin, Insulin, Vitamin D, Apolipoprotein B และ Telomere Length ตรวจหัวใจด้วย EKG และ EST (Exercise Stress Test) แล้วต่อด้วยการประเมินภาคปฏิบัติอย่างละ 1 ครั้ง: Bone Density ทั้งตัว, Posture Analysis, David Machine Strength Assessment 8 สถานี, Fitness Age Assessment และ MTP 1 ครั้ง
HYROX Performance (2 เดือน) — 220,000 บาท
โปรแกรมหลักของซีรีส์นี้ ครอบคลุมการตรวจเลือดเชิงลึกกว่า 40 รายการ: วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ (A, C, E, Beta Carotene, CoQ10, Lycopene, Lutein+Zeaxanthin), แร่ธาตุ (Magnesium, Zinc, Selenium, Copper, Chromium), ฮอร์โมนครบชุด (Testosterone, DHT, Estradiol, Cortisol, DHEAS, IGF-1, IGFBP3, ไทรอยด์ TSH/FT3/FT4), เมตาบอลิก (HbA1c, ไขมัน, ตับ, ไต) และ Telomere Length พร้อม Bone Density ทั้งตัว ตามด้วยคอร์สฟื้นฟูต่อเนื่องตลอด 2 เดือน: MTP 10 ครั้ง, QRS 10 ครั้ง, Cryotherapy 8 ครั้ง และ HBOT 8 ครั้ง
Elite Performance — 250,000 บาท

สำหรับคนที่ต้องการข้อมูลระดับลึกที่สุด ได้การตรวจเลือดเชิงลึกชุดเดียวกับ HYROX Performance และเพิ่ม EpiSpan Epigenetics Test, Omega Health Test, ธาตุเหล็กครบชุด (Serum Iron, TIBC), Apolipoprotein B, EKG/EST พร้อมประเมินภาคปฏิบัติอย่างละ 2 ครั้ง (Bone Density, Posture, David Machine, Fitness Age) กายภาพบำบัด/สปอร์ตมาสสาจ 10 ครั้ง, QRS 8, Cryotherapy 8 และ HBOT 8 ครั้ง
Recover to Perform — Essential (1 สัปดาห์) 19,000 บาท / Advanced (2 สัปดาห์) 40,000 บาท

แพ็กเกจฟื้นตัวหลังแข่ง Essential ได้ Massage, Physical Therapy, Cryotherapy, HBOT และ IV อย่างละ 1 ครั้ง ส่วน Advanced เพิ่มเป็น Massage 4, PT 2, Cryo 2, HBOT 4 และ IV 2 ครั้ง ทั้งสองแพ็กเกจรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร BWC Liv Gevity และ BWC BRN Gevity (30 เม็ด)
ขั้นตอนรับบริการ
- นัดหมาย ผ่าน LINE, WhatsApp หรือฟอร์มนัดหมาย แจ้งว่าสนใจโปรแกรม HYROX Performance
- ตรวจและประเมิน เจาะเลือด (งดอาหารตามที่เจ้าหน้าที่แจ้ง) และทำ assessment ภาคปฏิบัติตามแพ็กเกจ
- ฟังผลกับแพทย์ รับแผนการซ้อม โภชนาการ และตารางเซสชันฟื้นฟูที่เหลือของแพ็กเกจ
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
-
HYROX Performance ต่างจากโปรแกรมตรวจสุขภาพทั่วไปอย่างไร
โปรแกรมตรวจสุขภาพทั่วไปเน้นคัดกรองโรค แต่ HYROX Performance ออกแบบสำหรับคนออกกำลังกายหนัก จึงเจาะหัวข้อที่กระทบ performance โดยตรง เช่น ฮอร์โมน micronutrient ระดับการอักเสบ (hs-CRP) และการประเมินความแข็งแรงกล้ามเนื้อจริงด้วย David Machine ไม่ใช่แค่ผลเลือดพื้นฐาน -
ไม่ได้แข่ง HYROX เข้าร่วมได้ไหม
ได้ โปรแกรมเหมาะกับทุกคนที่ออกกำลังกายจริงจัง ทั้งสายวิ่ง ไตรกีฬา CrossFit หรือเวทเทรนนิ่ง — Active Life Screening (27,000 บาท) คือจุดเริ่มต้นที่เหมาะที่สุด -
ควรตรวจก่อนแข่งนานแค่ไหน
แนะนำให้ตรวจล่วงหน้าอย่างน้อย 8 สัปดาห์ก่อนวันแข่ง เพื่อให้มีเวลาปรับโภชนาการหรือแผนซ้อมตามผลตรวจ ซึ่งพอดีกับระยะโปรแกรม HYROX Performance 2 เดือน -
Cryotherapy กับ HBOT ช่วยนักกีฬาอย่างไร
Cryotherapy ใช้ความเย็นจัดช่วงสั้น ๆ ช่วยลดอาการปวดล้ากล้ามเนื้อหลังซ้อมหนัก ส่วน HBOT (Hyperbaric Oxygen Therapy) ให้ร่างกายรับออกซิเจนความดันสูงเพื่อสนับสนุนการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อ ทั้งสองอย่างมีทีมแพทย์ดูแลความเหมาะสมก่อนทำทุกครั้ง -
ต้องเตรียมตัวอย่างไรก่อนมาตรวจ
รายการตรวจเลือดบางส่วนต้องงดอาหาร เจ้าหน้าที่จะแจ้งรายละเอียดเมื่อยืนยันนัด แนะนำงดออกกำลังกายหนัก 24–48 ชั่วโมงก่อนเจาะเลือดเพื่อไม่ให้ค่าบางตัวคลาดเคลื่อน
พร้อมยกระดับการซ้อมของคุณแล้วหรือยัง
ปรึกษาทีมแพทย์ MSK Clinic เพื่อเลือกแพ็กเกจที่ตรงกับเป้าหมายและตารางแข่งของคุณ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ
โทร. 02-826-9999 · LINE: @BDMSWellnessClinic · จ.–ศ. 7:00–20:00 · ส.–อา. 7:00–17:00
นัดหมาย