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您是否曾想过，为什么体重和身高相同的人看起来却不同——有些人显得胖，有些人显得瘦，而有些瘦的人却缺乏肌肉张力？这种差异解释了为什么您可能会听说瘦人也可能有高体脂率。
身体的主要成分是骨骼、脂肪和肌肉，每种成分的比例因性别而异。女性天生比男性拥有更高比例的体脂，而男性通常拥有更高比例的肌肉。
身体的主要成分是骨骼、脂肪和肌肉，每种成分的比例因性别而异。女性天生比男性拥有更高比例的体脂，而男性通常拥有更高比例的肌肉。
医学领域使用一种称为双能X射线吸收法（DXA或DEXA）的方法来检查身体成分。这台机器扫描身体以揭示肌肉、脂肪和骨骼的精确含量。
如果某人身材纤瘦，DEXA扫描可以揭示高体脂百分比（女性超过32%，男性超过28%）和低肌肉量，这种情况常被称为“瘦胖子”。过多的内脏脂肪，特别是腹部周围的脂肪，通常是不健康饮食和缺乏运动的结果，会增加患高血压、糖尿病和高胆固醇等慢性非传染性疾病（NCDs）的风险。
DEXA扫描的结果清晰地显示了骨骼、脂肪和肌肉的比例，为医疗保健规划和年度健康检查提供了有价值的信息。此外，它还可以更准确地追踪运动方案在增加肌肉量或减少脂肪量方面的有效性。
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