我们怎么知道......我们的身体缺乏哪些维生素？

维生素缺乏会导致身体异常，因此了解身体缺乏哪些维生素以及应补充哪些维生素，有助于我们选择更符合身体需求的食物。

请与之交谈女医生 阿蒂亚·荣昌 皇家生命健康诊所助理临床主任，曼谷回答关于单个维生素的问题。

• 有哪些类型的维生素？
• 我们怎么知道身体缺乏哪些维生素？
• 药用级维生素与其他维生素有何不同？
• 个人维生素检测的程序是怎样的？