موعد
رجوع
كيف نعرف... ما هي الفيتامينات التي ينقصها جسمنا؟
نقص الفيتامينات يمكن أن يسبب تشوهات في الجسم، لذا معرفة الفيتامينات التي يفتقر إليها الجسم وأي الفيتامينات يجب أن نتناولها يمكن أن يساعدنا في اختيار الأطعمة التي تلبي احتياجات الجسم بشكل أفضل.
نقص الفيتامينات يمكن أن يسبب تشوهات في الجسم، لذا معرفة الفيتامينات التي يفتقر إليها الجسم وأي الفيتامينات يجب أن نتناولها يمكن أن يساعدنا في اختيار الأطعمة التي تلبي احتياجات الجسم بشكل أفضل.
تحدث إلى الطبيبة أتيا رونغتشانج، مساعد المدير السريري، عيادة رويال لايف للصحة، بانكوك للإجابة على أسئلة حول الفيتامينات الفردية.
- ما هي أنواع الفيتامينات؟
- كيف نعرف ما هي الفيتامينات التي يفتقر إليها الجسم؟
- كيف تختلف الفيتامينات الصيدلانية عن الفيتامينات الأخرى؟
- ما هي الإجراءات لإجراء اختبارات الفيتامينات الفردية؟