اكتشف سبب الإمساك أو صعوبة حركة الأمعاء أو الحساسية من خلال فحص الكائنات الدقيقة المعوية.

الإمساك، البراز الصلب، البراز الصعب يمكن أن يحدث لأشخاص من جميع الأجناس والأعمار. كما أنها مشكلة شائعة يعتقد الكثيرون أنها طبيعية. لكن الواقع هو أنه إذا سمح للإمساك بالاستمرار لفترة طويلة حتى يصبح مزمنا، فقد يؤدي إلى آثار سلبية على أجسامنا.

راقب علامات الإمساك.

البراز صلب وكبير.
صعوبة في التبرز وتتطلب قوة أكثر من المعتاد وتستغرق وقتا أطول من المعتاد
حركات الأمعاء أقل من 3 مرات في الأسبوع
انتفاخ، والكثير من الغازات في المعدة.
الشعور بعدم القدرة على التبرز أو الألم والإجهاد أثناء بذل جهد للتبرز.

تحقق من نوع السلوك الذي يقوله"الإمساك"

غالبا ما كنت أمنع البراز أو ترفض التقاط الصورة في الوقت المحدد
يحب تناول الملينات. مدمن على الملينات. عندما يتوقف الدواء، يعود الإمساك.
عادات الأكل التي تحتوي على ألياف أو تحتوي على القليل من الألياف ويحب تناول الأطعمة الجاهزة أو المصنعة بانتظام
قلة التمارين
حركة الجسم قليلة جدا.

حل مشكلة الإمساك ابدأ بتعديل نمط حياتك.

تناول البروبيوتيك، وهي كائنات دقيقة جيدة، بشكل مستمر يوميا يساعد في تحفيز وظيفة الأمعاء. يساعد على تعزيز الهضم والإفراز الطبيعيين.
تناول البريبايوتيك أو الخضروات والفواكه للمساعدة في موازنة الكائنات الدقيقة التي تعيش في الأمعاء. البريبايوتيك هي ألياف غذائية تساعد في زيادة كتلة البراز. تجعل الإخراج أسهل وتوفر غذاء للبروبيوتيك الأكثر فعالية
اذهب إلى الحمام في الوقت المحدد للتبرز.
لا تكبح حركة الأمعاء. عندما ترغب في التبرز، يجب أن تجد حماما فورا.
اشرب كمية كافية من الماء، على الأقل 8 أكواب، يوميا لتعزيز عمل جهازك الهضمي. يخفف البراز
تجنب تناول الملينات.
مارس التمارين بلطف لتحفيز حركة الجهاز الهضمي والأمعاء.

لأن الكائنات الدقيقة في أجسامنا مختلفة. اختيار المكملات الغذائية وتناول البروبيوتيك المناسبة لكل فرد أمر مهم للحفاظ على صحة جيدة. لصحة الجهاز الهضمي للأشخاص المعاصرين الذين يهتمون بصحتهم ويعتنون بأنفسهم. أي منها يتطلب البروبيوتيك لتحقيق أكبر فعالية؟ يجب علينا فحص الكائنات الدقيقة في أمعائنا من خلال اختبار البراز أولا. بالإضافة إلى الإمساك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل أيضا فحص الميكروبيوم لتعديل نمط حياتهم واختيار البروبيوتيك المناسب لتناوله.

إذا كان لدى أي شخص هذه الأعراض...يجب أن يخضع لفحص ميكروبي لتخطيط العلاج المناسب

الأيض سيء ولديهم عادة تناول اللحوم الحمراء أو الأطعمة المصنعة أو الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
أعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، وحساسية الطعام، ومتلازمة القولون العصبي، مثل الانتفاخ، الغازات، الغثيان، القيء، الإسهال، أو الإمساك.
واجهت مشاكل في النوم الهادئ، مثل الأرق، وعدم الحصول على قسط كاف من النوم، والاستيقاظ المتكرر في منتصف الليل، ومشاكل صداع الصداع النصفي
هم معرضون لخطر الإصابة باضطرابات القلق، والاكتئاب، ومرض الزهايمر.
الربو والحساسية
أعاني من أعراض التهاب الجلد، حب الشباب، أو طفح جلدي تحسسي يأتي ويذهب.
لدي مرض خلقي، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة، يجب أن تبدأ في العناية بميكروباتك اليوم.

أيضافحص صحة الميكروباتمعحزمة فحص صحة الأمعاء BWC ميكروبيوم الأمعاء الأساسي

السعر 9,900 بات

سيساعد ذلك في تخطيط صحتك، وتقليل المخاطر، والوقاية من المرض قبل أن تمرض. بسبب الانتفاخ الإسهال المزمن قد يكون سببه فقدان توازن الكائنات الدقيقة في الأمعاء.