موعد
درب الأطفال على الابتعاد عن الجراثيم.
غالبا ما تلوث الجراثيم الأرضيات أو الألعاب عبر الفم أو الأنف أو العينين، مما قد يسبب الأمراض. لذلك، يجب علينا جميعا تنظيف أجسامنا وأشيائنا بانتظام.
خلال فترة التباعد الاجتماعي، يحصل الآباء والأطفال على وقت أكثر معا في المنزل. دعونا ندرب الأطفال على العناية بنظافتهم والحفاظ على النظافة. تعلم كيف تبقى آمنا وتتجنب الجراثيم بالطريقة الصحيحة باستخدام تقنيات مثيرة للاهتمام كما يلي
- اغسل يديك جيدا.
- عندما تسعل أو تعطس ويكون لديك مخاط، ماذا يجب أن تفعل؟
- نظف وتعقيم الأشياء في المنزل
هل غسلت يديك بالطريقة الصحيحة؟
قبل وبعد الطهي قبل الأكل بعد الذهاب إلى الحمام بعد التقاط الأوساخ بعد لمس أو اللعب مع الحيوانات بعد العودة من خارج المنزل يجب أن نغسل أيدينا للنظافة.
كيفية تعليم الأطفال غسل أيديهم بالتنظيف، بشكل متكرر. قد تحتاج إلى طرق ممتعة لجذب طفلك لغسل يديه بشكل متكرر وغسلهما بشكل صحيح. يستغرق الأمر على الأقل 20 ثانية. يمكننا استخدام هذه التقنية البسيطة لتعليم أطفالنا. يمكن أيضا استخدام هذه الطريقة مع جل غسل اليدين الذي يحتوي على 70٪ كحول.
7 خطوات، تقنية غسل اليدينحاول غناء أغنية الفيل مرتين معا.
أولا، يجب أن تكون يداك مبللتين. ودهن كلتا يديك بالصابون لتكوين رغوة. ولنبدأ بالغناء.
- قم بتبييض راحتي يديك وأمام أصابعك.
- استخدم تبييض ظهر يديك وبين ظهر أصابعك.
- قم بتبييض داخل مفاصل أصابعك.
- تبييض الإبهام
- أطراف أصابع وأظافر مبيضة عن طريق الدوران على راحة اليد
- التبييض حول المعصم
- افرك ظهر يديك وكل معصم.
ثم اغسل يديك بماء نظيف. استخدم الورق للتجفيف. لتقليل التلامس
عندها لن يكون غسل يدي أطفالك مملا بعد الآن.
عندما تسعل أو تعطس ويكون لديك مخاط، ماذا يجب أن تفعل؟
غط فمك وأنفك في كل مرة تسعل فيها أو تعطس أو تنفخ أنفك بمنديل. أو العطس في الزاوية الداخلية لذراعك العلوية. تخلص من المناديل المستخدمة فورا في سلة مهملات مغطاة. بعد ذلك غسل يديك جيدا بالصابون والماء. أو جل غسل اليدين بالكحول
ويجب عليك تجنب الذهاب إلى الأماكن العامة أو اللعب مع الأصدقاء. حافظ على مسافة مترين من الأشخاص خارج منزلك، خاصة الذين يعانون من أعراض السعال والعطس والمخاط أثناء التباعد الاجتماعي.
المصدر
- مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. الحفاظ على صحة الأطفال أثناء خروج المدرسة [الإنترنت]. 2020 [استشهد ب 2020 في 23 أبريل]. متوفر من: https://www.cdc.gov/.../2019.../daily-life-coping/children.html
- مكتب صندوق تعزيز الصحة. "غسل اليدين" يساعد في تقليل انتشار الأمراض المعدية بين الأطفال [الإنترنت]. 2018 [تم الوصول إليه في 23 أبريل 2020]. يمكن الوصول من: https://www.thaihealth.or.th/Content/45114-"غسل اليدين"٪20 يساعد في تقليل انتشار الأمراض المعدية في children.html
- منظمة الصحة العالمية. نصائح حول فيروس كورونا المستجد (COVID-19) للجمهور [الإنترنت]. 2020 [استشهد ب 2020 في 23 أبريل]. متوفر من: https://www.who.int/.../novel.../advice-for-public