นัดหมาย
Inner Wellness Clinic by Ooca
Inner Wellness เรื่องจิตใจไม่ใช่ใครก็ดูแลได้ สุขภาพดี อย่าเช็กแค่ ‘กาย’ แต่ ‘ใจ’ ก็สำคัญ
New Service Alert!
เรื่องสุขภาพใจ ไม่ใช่ใครก็ดูแลได้ เพราะสุขภาพดีไม่ใช่แค่ร่างกาย แต่ “ใจ” ก็สำคัญ
ให้ Inner Wellness Clinic by Ooca ช่วยดูแลคุณ!
เพราะเราเชื่อว่าสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริงต้องเกิดจากทั้งกายและใจที่แข็งแรง ดังนั้นนอกจากการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันทางด้านร่างกายแล้ว BDMS Wellness Clinic ยังให้ความสำคัญในด้านการตรวจเช็กและดูแลสุขภาพใจ พร้อมเปิดบริการใหม่ Inner Wellness Clinic ด้วยความร่วมมือจาก Ooca Mental Wellness Clinic คลินิกสุขภาพจิตที่ให้คำปรึกษาปัญหาต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างสมดุลของจิตใจแบบเฉพาะบุคคล ผ่านการดูแลอย่างใกล้ชิดโดยจิตแพทย์และนักจิตวิทยา ทำให้การดูแลสุขภาพจิตใจจากภายในเป็นเรื่องที่ง่ายและเพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีให้คุณได้
สภาวะของความสมดุลและความสุขที่เกิดขึ้นจากภายในจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ มาจากการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างตัวเราและสิ่งรอบตัว โดยจะเน้นที่การรับรู้และเข้าใจตัวเอง การดูแลสุขภาพทั้งทางกายและใจ รวมถึงการพัฒนาทางจิตวิญญาณ
ดังนั้น องค์ประกอบของ Inner Wellness สู่ความสมดุลทางร่างกายในทุก ๆ ด้าน จากภายในสู่ภายนอก จะประกอบไปด้วย
- สุขภาพจิต: การมีจิตใจที่สงบ และสามารถจัดการกับความเครียด ความวิตกกังวล และอารมณ์ต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- สุขภาพกาย: การดูแลร่างกายให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ
- ความสมดุลในชีวิต: การจัดการเวลาระหว่างงาน การพักผ่อน และการทำกิจกรรมที่ทำให้มีความสุขและการเข้าสังคม
- การพัฒนาทางจิตวิญญาณ: การค้นหาความหมายในชีวิต การฝึกฝนการอยู่กับปัจจุบัน และการทำสมาธิ
กระบวนการเหล่านี้จะต้องใช้เวลาและความพยายามในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเองและการสร้างชีวิตที่มีความหมายและสมดุล
เพราะสุขภาพใจเป็นเรื่องสำคัญ และทุกคนต่างมีช่วงเวลาที่ต้องเผชิญความท้าทายในชีวิตแตกต่างกันไป ดังนั้น ในวันที่รู้สึกหนักอึ้ง จนไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้ หรือแม้แต่เป็นเพียงอาการเครียดเบื้องต้น แต่ต้องการความช่วยเหลือ Inner Wellness Clinic by Ooca ยินดีให้คำปรึกษา
โดยในระหว่างการรับบริการ ผู้รับบริการจะได้ทำแบบสอบถามเพื่อประเมินระดับความเครียด ร่วมกับการประเมินอาการเพื่อวิเคราะห์ปัญหาอย่างตรงจุด โดย Inner Wellness Clinic by Ooca ตั้งใจที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถปรึกษาปัญหาสุขภาพใจได้อย่างสบายใจ และผู้รับบริการทุกคนจะได้รับการดูแลด้วยความเข้าใจและความเป็นส่วนตัวสูงสุด
บริการของเรา
- Well Being Check up โปรแกรมประเมินสุขภาพจิต พบจิตแพทย์เพื่อทำการประเมินเบื้องต้น มีการทำแบบทดสอบประเมินทางจิตเวชเพื่อดูแนวโน้มสุขภาพใจในการประกอบการวินิจฉัย เช่น ระดับความเครียด การนอนหลับ ภาวะทางอารมณ์ และความเป็นอยู่โดยทั่วไป
- Neurological Assessment ประเมินระบบประสาทและการทำงานของสมองด้านต่าง ๆเพื่อคัดกรองและค้นหาผู้มีแนวโน้มหรือความเสี่ยงที่จะมีภาวะสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์
- Mind Training Program and Treatment โปรแกรมสร้างเสริมสุขภาพจิต ผ่อนคลายความเครียด แสดงจุดยืนของตนเอง การนอนหลับ รวมถึงความเครียดจากการลดน้ำหนัก
- Behavioral Therapy โปรแกรมบำบัดพฤติกรรม การจัดการอารมณ์ สมดุลทางด้านความคิด พัฒนาทักษะทางสังคม และการใช้ชีวิต
ทั้งนี้ ผู้รับบริการต้องเข้ารับการปรึกษาและประเมินภาวะความเครียดและสภาวะจิตใจจากแพทย์ผู้ชำนาญการก่อนเข้ารับการบริการ
Inner Wellness Clinic ขอเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสุขภาพใจที่ดีให้กับคุณ!
เปิดบริการทุกวันเสาร์ เวลา 9.00-12.00 น.
ชั้น 5 อาคาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก ถนนวิทยุ
Tel. +6628269999
Line: @bdmswellnessclinic or https://bdmswellness.co/4bHEnMD