“点燃香烟，焚烧生命，毒化癌症”

根据世界卫生组织的数据，香烟每年在全球造成超过800万人死亡，其中700万人是吸烟者，但约130万人是二手烟者。在泰国，约有10.6%的死亡是由香烟引起的。第一次开始时，你还没满18岁。儿童和青少年开始吸烟速度加快，尤其是电子烟。多达17.6%的学童使用过电子烟，37.3%尝试过吸烟。

香烟含有超过7000种化学物质，其中至少有250种是有害物质，会以多种方式影响身体，比如体内自由基的积累。减少抗氧化剂循环，增加体内炎症;免疫系统表现下降此外，伤口愈合速度较慢。呼吸和肺功能障碍、骨质量下降，以及牙周炎、动脉粥样硬化、哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、糖尿病，最令人担忧的癌症等疾病风险增加。

吸烟的癌症风险

你们中的许多人可能会误以为香烟只会增加肺癌的风险。香烟含有至少60种致癌物，因此增加了10多种癌症的风险。有明确证据表明它会引起人类癌症，包括多环芳香烃（PAHs）、亚硝胺和芳香胺。

苯并[a]芘（BaP）是多层多汗（PAHs）中的一种物质，由吸烟过程中不完全燃烧引起，是最早被认定为致癌物的物质。该物质会导致TP53基因突变，而TP53有明确证据表明它会导致肺癌、口腔癌和宫颈癌。

NNK（4-（甲基硝基氨基）-1-（3-吡啶基）-1-丁酮）和NNN（N′-硝化纳尼古丁）是亚硝胺类，有明确证据表明它们可能致肺癌，且有研究证据表明它们与鼻咽癌有关。口腔癌 食管癌 肝癌 胰腺癌 宫颈癌 

关于香烟和癌症最可怕的地方在于，即使他们戒烟后，患某些癌症的风险仍然高于从未吸烟过的人。这可以在下表中看到。

此外，癌症风险还取决于吸食的香烟数量。例如，如果你每天抽1到9支烟。男性患肺癌的风险增加了1.39倍，女性增加1.49倍，但如果每天吸食10-19支香烟，男性风险增加到2.67倍，女性增加到3.30倍。男性患病风险的可能性是女性的13.7倍，高出女性13.7倍，而女性高出24.10倍。你越早戒烟越好。越健康越好。

为什么人们开始吸烟却很难戒烟？

青春期是一个容易受到环境影响的年龄段。大多数人在青少年时期开始吸烟，受到父母或兄弟姐妹吸烟的刺激。在电影、游戏或社交媒体上看到香烟，以及鼓励青少年吸烟的香烟公司宣传，价格都在可负担范围内。此外，电子烟有多种口味，包括水果味和糖果味，使得开始吸烟变得容易。 

当你开始吸烟时，你会进入吸烟成瘾阶段，戒烟后会出现易怒、疲劳、睡眠困难、饥饿感增加、焦虑等症状。这使戒烟变得更加困难，吸烟者放弃戒烟的努力，可能会重新吸烟。

在2025年5月31日，世界禁烟日，我们邀请所有人参与戒烟行动。了解香烟行业的营销策略。在“揭露吸引力：揭露行业对烟草和尼古丁产品策略”的主题下，新吸烟者，尤其是儿童和青少年的数量有所减少。让我们的子孙后代在一个无烟的社会中成长。

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