我已经恢复了......但为什么？我是不是没有以前那么坚强了？

感染新冠肺炎（COVID-19，简称 #LongCOVID）后的长期副作用包括嗅觉和味觉丧失。感到疲倦和虚弱，直到达到脑疲劳（脑雾），但许多人可能会注意到自己比平时更多的 #hair 流失。梳头或洗头时会出现成簇。有报告显示，许多患者因新冠感染而出现全身 #Hair 丧失（休止期脱发）症状。

脱发周期通常，头皮上约90%的头发处于称为生长期的生长期，持续约3到7年，约10%处于称为休止期的最终期，持续约2到6个月。这是毛发进入脱落期（脱落期）并从毛囊中脱落的阶段。在头发再次进入生长阶段并开始新周期之前。

平均每天会掉落100到150根头发。但当暴露于压力下，比如感染COVID-19时，我们的身体可能会提前将头发过渡到休止期。它可能导致多达50%的头发进入最终阶段。

新冠引起的脱发 当身体感染病毒或其他原因生病时，身体必须利用能量来抵抗病毒或细菌。这使得养分和能量无法促进头发生长。然而，COVID-19感染导致脱发的影响，例如：

• 减肥
• 营养摄入不足
• 情绪压力
• 睡眠质量差
• 服用某些药物

脱发会持续多久？

好消息是，大多数斑秃病例在休止期头发开始消失后，大约三到六个月内会恢复正常。头发生长开始恢复正常周期。由于头部的脱发不会影响毛囊（毛囊），头发仍可能重新生长。锻炼，保证充足休息。合理管理压力，保持完整均衡的饮食，比如多摄入蛋白质和多喝水，可能有助于改善脱发症状。

然而，对于经历严重脱发且持续超过4到6个月且无改善迹象的患者，建议就医以确定原因并接受适当治疗。

脱发治疗

1. 使用米诺地尔这是一种常用来治疗脱发的药物。有助于扩张动脉。这会让更多营养物质流向头发。并刺激头发进入生长期
2. 维生素补充剂：维生素B7（生物素）、锌、维生素D或铁。它在头发生长中起着重要作用。补充这些营养素可以帮助减少脱发问题。
3. PRP浓缩血小板注射通过向头皮注射血小板来刺激头发再生。
4. 激光治疗它利用激光能量波刺激发根获得更多营养和氧气。增强力量并加速新发的生长。

尽管脱发是由新冠感染引起的，但这是暂时的，症状可能会改善。但脱发被认为是一种复杂的疾病。因此，你应咨询专业医生，分析适合每个人的病因和治疗方法。

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参考资料

• 克利夫兰诊所。新冠病毒可能导致脱发[互联网]。克利夫兰诊所。克利夫兰诊所;2022年[引用于2023年3月27日]。可从以下网站获取：https:// health.clevelandclinic.org/how-coronavirus-might-be-driving-more-stress-relatedhair-loss/
• 犹他大学健康。新冠疫情后脱发？有好消息[互联网]。犹他大学健康 |犹他大学健康。2022年[引用于2023年3月27日]。可于：https://healthcare.utah.edu /healthfeed/ 2022/03/losing-your-hair-a\er-covid-19-there-good-news（可获取）

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