身体各个部位的关节和骨骼退化可能由多种因素引起。骨关节炎不仅由年龄增长引起，还可能由多种因素导致。

骨关节炎的因素

1. 腿部前侧肌肉

腿部前侧肌肉负责伸展膝关节。如果腿部前侧肌肉不强壮，患膝骨关节炎的几率比腿部前侧肌肉强壮的人更大。

2. 参与某些运动

参与一些大量使用膝关节的运动，如足球和篮球，会导致骨关节炎。患骨关节炎的几率比一般人更大。

3. 长时间从事重体力劳动

需要搬运重物、跪、蹲或长时间站立的工人，骨关节炎的发病率通常更高。

4. 体重

体重过重会导致膝关节软骨磨损，并使膝关节周围韧带变弱。体重每增加半公斤，膝关节承受的重量就会增加1 - 1.5公斤。

5. 受伤史​

如果您以前受过膝关节损伤，会影响膝关节的退化，因为它会导致摩擦不紧密。关节的某些部位可能会承受比正常更大的压力，这将导致关节容易退化。

6.性别​

女性随着年龄增长比男性更容易患骨关节炎，这是由于性激素减少所致。

如果任何人有上述行为或风险因素，可能会导致长期膝关节退化，因此您应该减少或休息以预防膝关节退化。或者，如果您的身体开始出现异常症状，您应该立即就医。