大多数人年轻时往往认为癌症离自己很远。尤其是结肠癌。但根据目前发现的统计数据，50岁以下结肠癌患者的比例更高，高达51%（数据来自美国国家癌症研究所），这使得美国癌症协会建议从45岁而不是50岁开始进行结肠癌筛查。

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50岁以下人群结肠癌的促进因素​

如今，人们的生活方式发生了变化。随着科技的日益普及和对便利生活方式的喜爱。这导致了各种增加结肠癌风险的状况，例如

• 缺乏运动，超重或肥胖会使结肠癌风险增加13-18%。
• 糖尿病会使结肠癌风险增加38%。

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早期发现或主动检查，以防患于未然。

结肠癌筛查（结肠镜检查）​

这是因为在早期阶段发现癌症可以降低疾病扩散的机会，治疗也更有效。这有助于将死亡率降低25-33%，并且是一种准确的结肠检查方法。因此，医生可以通过这种内窥镜同时进行多种治疗，例如

腹腔镜检查中发现的异常肿瘤切除术。

• 摘取一块组织进行检查和病理分析
• 通过腹腔镜止住肠道出血
• 这项检查可以预防癌症。通过切除息肉（癌症的起点），医生使用一种特殊的摄像头，它看起来像一根细长的管子，通过肛门插入大肠。这使得医生能够看到整个大肠和远端小肠的详细情况。​

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保护自己，降低结肠癌风险（预防是最好的治疗）​

• 多吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果，以及低脂肪食物，有助于降低结肠癌的发病率。​
• 避免食用红肉。以及香肠、火腿等加工食品
• 运动可将结肠癌风险降低24-31%。
• 戒烟戒酒。因为饮酒会使结肠癌风险比不饮酒的人增加1.2-1.5倍。

来源

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5. Aosoft 有限公司. 结肠癌筛查 [互联网]. chulacancer.net. [引用日期 2020年12月14日]. 可从以下网址获取: https://www.chulacancer.net/patient-list-page.php?id=41​
6. 酒精与癌症风险情况说明书 [互联网]. 国家癌症研究所. [引用日期 2020年12月14日]. 可从以下网址获取: https://www.cancer.gov/…/ca…/risk/alcohol/alcohol-fact-sheet