在这个特殊的月份，BDMS健康诊所诚挚邀请所有母亲和女性前来体检。因为保持身体健康（Wellness）并过上长寿幸福的生活（Happiness）胜过疾病可能带来的疲劳和痛苦（Sickness）。预防性检查有助于在早期筛查疾病和异常，以预防和避免未来可能出现的并发症和严重的健康问题。

女性应接受的9项预防性健康检查如下：

1. 巴氏涂片或巴氏试验

这是一种宫颈癌筛查测试，用于检测异常细胞或可能发展成癌细胞的细胞，包括检测HPV病毒（人乳头瘤病毒），该病毒会增加宫颈癌的风险。美国癌症协会建议25岁及以上的女性每三年进行一次涂片检查。

2. 乳腺X光检查（乳房X线摄影）

从50岁开始，女性应每两年进行一次乳腺X光检查。但如果您有乳腺癌风险，应尽快进行检查，并每年进行随访。例如，如果您的母亲在45岁时被诊断出乳腺癌，您应在35岁或提前10年进行乳腺X光检查。乳腺X光检查被认为是有效的乳腺癌筛查工具。研究表明，乳腺X光检查可将所有女性的乳腺癌死亡率降低多达三分之一。

3. 身体成分分析

身体成分不断变化。使用DEXA扫描仪测量身体以分析骨密度、脂肪量和肌肉量，比单独使用体重能提供更多关于身体的信息。所有女性都应在65岁时进行骨密度筛查，以降低骨质疏松症（osteoporosis）的风险，并了解身体脂肪量，判断我们是否肥胖。预防超过32%的肥胖，有助于降低慢性非传染性疾病（NCDs）的风险，并保持肌肉量在适当水平，预防可能发生的跌倒。

4. 结肠癌筛查

研究表明，结肠癌筛查有助于在早期发现异常组织和癌细胞，降低疾病扩散的机会，提供更好的治疗效果，并可能有助于降低死亡率。45岁以上或有结肠癌家族史的人应定期进行筛查。

结肠癌筛查包括检查癌胚抗原（CEA），这是一种肿瘤标志物（Tumor marker）；检查肉眼不可见的粪便潜血（Fecal occult blood test），应每年检查一次；以及每3到5年进行一次结肠镜检查。筛查形式多种多样，取决于癌症类型。所有女性都应咨询医疗专业人员以获取建议。

5. 检测不同激素水平

因为激素影响全身功能。检测血液中的性激素水平可以揭示许多重要的女性健康信息，例如月经周期、生育能力（Fertility）、更年期或绝经的早期迹象、多囊卵巢综合征（Polycystic Ovary Syndrome; PCOS）或某些类型的肿瘤。

检查其他激素水平，如胰岛素、甲状腺激素或生长激素，有助于诊断各种疾病的风险，如糖尿病、肥胖症或甲状腺问题。测量激素水平有助于恢复健康，通过改变生活方式，包括补充各种药物和维生素。

6. 检测血糖和血脂水平

2型糖尿病是由胰岛素抵抗引起的。我们应定期筛查空腹血糖水平和糖化血红蛋白A1C（HbA1C）以及血液中的胰岛素激素水平（Fasting Insulin）。即使您以前从未出现过糖尿病症状，特别是曾患妊娠期糖尿病的女性，也应在怀孕后每3年进行一次糖尿病筛查。

测量血脂水平，包括总胆固醇（Total cholesterol）、甘油三酯（Triglyceride）、低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL），让您了解健康风险。长期高血糖和高血脂会导致其他健康问题和心血管疾病（Cardiovascular disease）的发生，包括心脏病和脑血管疾病（Stroke），这些是泰国瘫痪和死亡的首要原因。检测血糖和血脂水平有助于您注意生活习惯，包括饮食和运动，医生也可能开具特定药物，以预防未来的疾病。

7. 癌症风险基因检测

BRCA1（乳腺癌基因1）和BRCA2（乳腺癌基因2）是产生蛋白质的基因。它们有助于修复DNA损伤，这些基因的突变会增加患多种癌症的风险，尤其是乳腺癌和卵巢癌。

BRCA1基因突变使乳腺癌的几率增加55% - 72%，卵巢癌的几率增加高达44%。BRCA2基因突变使70-80岁后乳腺癌和卵巢癌的几率分别增加69%和17%。

了解您是否携带BRCA突变的唯一方法是进行基因检测。这种方法对每位女性都极其重要，特别是如果家族中有此类癌症病史。

8. 视力和听力检查

因为我们一生中只有一双眼睛和一对耳朵。因此，定期进行眼部和耳部检查非常重要。基本的眼部健康检查旨在检查可能出现的眼部问题，例如糖尿病视网膜病变，或高血压引起的各种类型的白内障，如青光眼、白内障、睑裂斑、翼状胬肉等。所有成年人应每2年检查一次视力，直到60岁，如果感觉视力有变化，可以提前检查。听力水平测试是评估耳朵和听觉系统性能以确定听力水平的测试，有助于监测听力损失。您应每10年检查一次，60岁及以上时每年检查一次。

9. 皮肤健康检查

使用肤色分析摄影系统进行皮肤分析，可以识别每个人的独特皮肤类型。通过高分辨率摄像头，让您了解皮肤问题的真正原因、优点和缺点。这使得分析皮肤表层和深层成为可能。您将能够看到黑斑、红斑、瑕疵、雀斑和皮肤炎症的数量、毛孔宽度、皱纹、面部痤疮物质、紫外线斑点、肤色不均。它还可以告知每个人的实际皮肤年龄，以便医生提供建议和直接治疗，包括选择最适合女性皮肤的产品。

参考

1. 女性健康护理临床摘要表建议 [互联网]. 华盛顿特区: 女性预防服务倡议 (WPSI); 2022 [引用日期 2022年7月6日]. 可从以下网址获取: https://www.womenspreventivehealth.org/wp-content/uploads/FINAL_WPSI_ClinicalSummaryTables_2022.pdf
2. 克利夫兰诊所医疗专业人员. 激素：它们是什么、功能和类型 [互联网]. 克利夫兰诊所. 2022 [引用日期 2022年6月30日]. 可从以下网址获取: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22464-hormones
3. 结直肠癌筛查 (PDQ®)–患者版 [互联网]. 国家癌症研究所. 2022 [引用日期 2022年7月6日]. 可从以下网址获取: https://www.cancer.gov/types/colorectal/patient/colorectal-screening-pdq