Opening Hours: 08.00-17.00 Mon-Fri, 08.00-12.00 Sat |
MENU

Knowledge Library

ภาวะไอ จาม ปัสสาวะเล็ด เรื่องไม่เล็ก สำหรับผู้หญิง

ภาวะไอ จาม ปัสสาวะเล็ด เกิดจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่คอยพยุงท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะที่

1 Pages
26 Aug 2021
171

ภาวะไอ จาม ปัสสาวะเล็ด เรื่องไม่เล็ก สำหรับผู้หญิง​

ภาวะไอ จาม ปัสสาวะเล็ด เกิดจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่คอยพยุงท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะที่หย่อนยาน จึงทำให้ขาดตัวช่วยพยุงท่อปัสสาวะเมื่อเวลาไอหรือจาม และทำให้ท่อปัสสาวะเกิดการเปิดตัว ทำให้ปัสสาวะเล็ดออกมา โดยอาการที่เกิดขึ้นนั้นไม่สามารถควบคุมได้ ส่งผลให้เกิดความยากลำบากในการใช้ชีวิตประจำวัน และก่อให้เกิดความกังวลใจในการเข้าสังคม​

กลุ่มเสี่ยง ภาวะไอจามปัสสาวะเล็ด​

  • ผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป​
  • ผู้หญิงที่คลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ​
  • ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวเกินกว่าเกณฑ์มาตรฐาน​

ตัวช่วยเพื่อบรรเทาอาการได้ง่าย ๆ คือ การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงการ หรือ การขมิบ เพราะการขมิบที่ถูกต้องจะช่วยให้กลั้นปัสสาวะได้ดีขึ้น​

​ขมิบ เท่ากับ ขยับกล้ามเนื้อ อุ้งเชิงกราน ตัวช่วยแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด​

  • ขมิบจุดซ่อนเร้นหรือหูรูดและเกร็งค้างไว้ 3 วินาที แล้วปล่อย​
  • ขมิบ วันละ 2-3 เซต เซตละ 15 ครั้ง ​
  • ฝึกทำอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อย 1-3 เดือน​

อีกหนึ่งตัวช่วยที่ช่วยแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด สามารถบรรเทาและรักษาได้ด้วยคลื่นความถี่วิทยุจากเครื่องกระชับสัดส่วนและจุดซ่อนเร้น Exilis Ultra 360 โดยเป็นการส่งผ่านความร้อนไปที่ชั้นผิวหนังของจุดซ่อนเร้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นและสารหล่อลื่นในการกระชับจุดซ่อนเร้นทั้งภายในและภายนอก​

ข้อดีของการรักษาด้วยเครื่องกระชับสัดส่วนและจุดซ่อนเร้น

  • ช่วยรักษาอาการปัสสาวะเล็ด ในระยะเริ่มแรกถึงปานกลาง​
  • ใช้เวลาระยะสั้น ต่อการรักษาในแต่ละครั้ง ​
  • ผลลัพธ์อยู่ได้นานถึง 1 ปี และทำซ้ำได้ทุกปี​
  • สะดวกสบาย​

อย่างไรก็ตามการรักษาปัญหาจุดซ่อนเร้นไม่กระชับในแต่ละบุคคลมีสาเหตุที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงควรเข้าประเมินการรักษากับแพทย์ผู้ชำนาญการ เพื่อวางแผนการรักษาได้อย่างตรงจุดต่อไป​

 

#ขมิบเท่ากับขยับ #ไอจามปัสสาวะเล็ด #ปัสสาวะเล็ด


For more information, please contact:

@BDMSWellnessClinic

+66 2 826 9999

info@bdmswellness.com

BDMS Wellness Clinic

Related Article