Opening Hours: 08.00-17.00 Mon-Fri, 08.00-12.00 Sat |
MENU

Knowledge Library

Ask the Experts: E.P. 1 - Heart Rate สำคัญแค่ไหนในการออกกำลังกาย?

1 Pages
10 Jan 2019
366
10 Jan 2019

หากรู้สึกเริ่มหายใจไม่ออกระหว่างขึ้นบันได หรือเจ็บแปลบๆ ที่หน้าอก อาการเหล่านี้ถือว่าไม่ปกติและควรไปพบแพทย์ การสังเกต Heart Rate ของหัวใจอย่างสม่ำเสมอ จึงจำเป็นเพื่อป้องกันอาการเสี่ยงของหัวใจหยุดเต้น