Opening Hours: 08.00-17.00 Mon-Fri, 08.00-12.00 Sat |
MENU

Knowledge Library

คุณรู้ไหมโปรตีนพืช มีประโยชน์กว่าที่คิด?

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น อัตราการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อก็จะเพิ่มขึ้น และระบบย่อยอาหารหรือการดูดซึมสารอาหารแย่ลง อาจทำให้มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย

1 Pages
14 Dec 2020
490
14 Dec 2020

คุณรู้ไหมโปรตีนพืช มีประโยชน์กว่าที่คิด?

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น อัตราการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อก็จะเพิ่มขึ้น ผู้สูงวัยจึงควรเสริมโปรตีนจากอาหารเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่เนื่องจากผู้สูงวัยมีระบบย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารที่แย่ลง หากรับประทานเนื้อสัตว์มากไป อาจทำให้มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยและขาดใยอาหารที่จะช่วยเรื่องของการขับถ่าย​

 

โปรตีนพืช (Plant-Based Protein) จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงวัย เพราะดูดซึมง่าย อีกทั้งยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็น ที่ช่วยเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อและสุขภาพผู้สูงวัยหลายชนิด เช่น ทริปโทเฟน (Tryptophan) ลิวซีน (Leucine) อาร์จีนีน (Arginine) และใยอาหารที่ได้จากพืชจะมีส่วนให้ระบบขับถ่ายของผู้สูงวัยอยู่ในภาวะสมดุล ลดอาการท้องผูก ลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล และไขมัน อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น โรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ

 

นอกจากนี้โปรตีนพืช ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อ แต่มีภาวะไม่สามารถย่อยน้ำตาลจากนมสัตว์ (Lactose Intolerance) ทำให้ไม่สามารถทานเวย์โปรตีนได้ โปรตีนพืชจึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการเสริมโปรตีนให้กับร่างกายได้เทียบเท่าปริมาณโปรตีนจากเนื้อสัตว์ App Fast โปรตีนพืชคุณภาพสูง สกัดจากพืช 4 ชนิด สูตรพิเศษ วิจัยโดยทีมแพทย์ผู้ชำนาญการ มีส่วนประกอบของกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ตามที่ร่างกายต้องการ เช่น พรีไบโอติก เบต้ากลูแคน แคลเซียม และวิตามินรวม 13 ชนิด​


For more information, please contact:

@BDMSWellnessClinic

+66 2 826 9999

info@bdmswellness.com

BDMS Wellness Clinic