على الرغم من أن العديد من الفيتامينات موجودة بشكل طبيعي في الأطعمة، إلا أن مجتمع اليوم سريع الوتيرة يؤدي إلى عدم حصولنا على ما يكفي من العناصر الغذائية. سواء من تناول الوجبات السريعة أو من الطهي غير السليم.

الفيتامينات والمعادن مثل مواد التشحيم التي تجعل الأنظمة المختلفة في الجسم تعمل بشكل أفضل. سواء كان الجهاز العصبي أو الجهاز المناعي أو وظائف المخ، فإن الحفاظ على توازن صحي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن أمر ضروري. وبالتالي جعل الجسم أقوى. لذلك، لا يحصل عامة الناس على تغذية كاملة. والأشخاص الذين يعانون من مشاكل سوء الامتصاص ومشاكل الأمعاء، وتناول القليل من الطعام، والتعب، بما في ذلك كبار السن، لذلك من الضروري تناول مكملات الفيتامينات أيضًا. لاستبدال العناصر الغذائية والفيتامينات التي يصعب على الجسم امتصاصها والاستفادة منها.

في الوقت الحاضر، تلعب الفيتامينات المتوفرة في السوق دورًا متزايد الأهمية. لكن تلك الفيتامينات الجاهزة أو التركيبات القياسية لا توفر جرعة صحية للجميع. لأن جسم كل شخص يختلف باختلاف نمط حياته. لذلك، تعتبر الفيتامينات الشخصية خيارًا جيدًا للحصول على أقصى فائدة من تناول مكملات الفيتامينات.

عادة، لا يدرك الناس الفيتامينات التي يفتقر إليها جسمهم. إذا لم يكن هناك قياس محدد، وغالبًا ما يشترون الفيتامينات من السوق لتناولها بأنفسهم. أو قد يتناول بعض الأشخاص أنواعًا عديدة في نفس الوقت بكميات مفرطة. وهذا يجعل الكبد والكلى يعملان بجهد أكبر لإخراج الفيتامينات الزائدة أو السموم في الجسم. وهذا يرجع إلى التراكم المفرط للفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.

لتحضير الفيتامينات الفردية لتناسب ذلك الشخص، سيسأل الطبيب عن تاريخك. سيسأل عن الأعراض والحياة اليومية بما في ذلك احتياجات كل شخص. وتم تحليل نتائج الدم من قياس مستويات الفيتامينات في الجسم. لخلط الفيتامينات والمعادن المختلفة بشكل مناسب. بشكل عام، تختلف احتياجات كل شخص من المعادن والفيتامينات في كل من النوع والحجم الذي يحتاجه الجسم، والتي ليست متساوية.

بعد ذلك، سيقوم الفريق الطبي بمتابعة الأعراض ونتائج الدم بشكل دوري كل 3-6 أشهر لقياس فعالية العلاج. وتناول مكملات الفيتامينات على المدى الطويل.

الفيتامينات الشخصية هي فيتامينات من الدرجة الصيدلانية (Pharmaceutical Grade) وهي فيتامينات طبية تستخدم في المستشفيات. وتخضع لنفس مستوى مراقبة الإنتاج مثل الأدوية. كن مطمئنًا أنه لا توجد مواد سامة أو تلوث بالمعادن الثقيلة المختلفة، وهي فعالة وتصل إلى المستوى المطلوب.

ومع ذلك، من أجل صحة جيدة، بالإضافة إلى تناول مكملات الفيتامينات، يجب أن تتناول طعامًا من جميع المجموعات الغذائية الخمس وأن يكون متنوعًا. يجب أن يكون الطعام مطبوخًا وطازجًا ونظيفًا، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من الراحة. للمساعدة في العناية بالصحة والأنظمة المختلفة في الجسم لتكون في حالة توازن.

أطيب التمنيات من عيادة بي دي إن إس ويلنس

اتصل: 028269999

لاين: @bdmswellnessclinic