سن الخمسين وما فوق هو الفترة العمرية التي تتدهور فيها الصحة بشكل أكبر. لا تعمل الأنظمة المختلفة داخل الجسم كما كانت عندما كنا صغارًا. لذلك، هناك خطر الإصابة بأمراض خطيرة. ولذلك، فإن الفحص الصحي في سن الخمسين وما فوق هو فحص للبحث عن خطر الإصابة بالأمراض والحالات المختلفة التي لم تظهر أعراضها بعد. قد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض كتلة العضلات. تتدهور القوة البدنية، مما يتطلب فحصًا صحيًا خلال هذا العمر. لذلك، يجب التركيز على الفحوصات الصحية الوقائية (Preventive check up) على النحو التالي.

• فحص السرطان

فحص سرطان الثدي: يجب على النساء فوق سن الأربعين إجراء فحص للثدي كل عام. يوصى بفحص سرطان الثدي باستخدام تصوير الثدي بالأشعة السينية (الماموجرام). أو يجب فحصه حسب الاقتضاء

فحص سرطان عنق الرحم: يجب على النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 عامًا وما فوق إجراء الفحص كل عام. إذا كن في سن 65 عامًا أو أكبر، فيجب فحصهن حسب الاقتضاء.

فحص سرطان البروستاتا: الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا وما فوق والذين لديهم خطر متوسط للإصابة بسرطان البروستاتا. والأهم من ذلك هو إجراء فحص صحي إذا كنت معرضًا لخطر كبير، مثل وجود تاريخ عائلي لسرطان البروستاتا أو وجود قريب مقرب توفي بسبب هذا المرض.

• اختبار كثافة العظام

الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا وما فوق، رجالًا ونساءً، معرضون لخطر الإصابة بهشاشة العظام. لكن النساء ستكون لديهن فرص أكبر. يوصى بإجراء اختبار كتلة العظام أو قياس كثافة العظام باستخدام جهاز DEXA Scan دقيق. كما يظهر النتائج التي توضح كمية العضلات بما في ذلك كمية الدهون في الجسم.

• فحص صحة القلب والأوعية الدموية

للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا وما فوق، يجب عليهم فحص الكالسيوم في الشريان التاجي (CT Calcium Score) للبحث عن أمراض خطيرة مثل مرض الشريان التاجي. يستغرق الفحص 10-15 دقيقة فقط لفحص الشرايين التي تذهب إلى الدماغ (Ultrasound carotid artery) باستخدام موجات صوتية عالية التردد. للتحقق من تدفق الدم الذي يصل إلى الدماغ. وفحص الأوعية الدموية بحثًا عن اللويحات. أو هل هناك لويحات دهنية عالقة داخل الأوعية الدموية؟ لأنه عندما تصبح أكثر سمكًا، فإنها تجعل تدفق الدم غير مريح. يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية (Stroke)

• فحص سرطان القولون

فحص سرطان القولون. قم بإجراء اختبار البراز كل عام أو قم بإجراء تنظير القولون. للكشف عن تشوهات القولون والمستقيم، بعد سن الخمسين يجب إجراء تنظير داخلي كل 3 - 5 سنوات. إنها طريقة فحص غير جراحية. لا حاجة للنوم. ولا يوجد جرح جراحي

        إذا كنت تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر، فيجب عليك إجراء اختبارات إضافية للخرف. يوجد هذا المرض في الإناث أكثر من الذكور، حيث يمثل 70% من مرضى الخرف. إنه تدهور في وظائف الدماغ. يبدأ من أي جزء ثم ينتشر إلى أجزاء أخرى من الدماغ. السبب هو العمر والوراثة. لذلك، سيتيح الفحص الصحي للطبيب اكتشاف هذه الحالات مبكرًا. وإذا كنت تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر، فيجب تقييم وظائف دماغك.

        العديد من الأمراض لا تظهر عليها أعراض بعد ولكن يمكن اكتشافها من خلال الفحوصات الصحية السنوية. لذلك، يجب أن تبدأ في رعاية نفسك وفحص صحتك بانتظام مرة واحدة في السنة للحصول على نوعية حياة جيدة. تخفيف القلق من المشاكل الصحية التي قد تحدث في المستقبل. لمنحك صحة مستدامة.