أخبرنا كيف تختار الكريم المناسب لوجهك وتكشف عن بشرة مشرقة.

لأن العناية بالبشرة هي روتين عناية شخصية آخر يتطلب اهتماما وتفصيلا. خاصة إذا كان لدى شخص ما مشاكل في الجلد، سواء كانت حب الشباب أو البثور أو الطفح الجلدي أو شيخوخة الخلايا التي تسبب التجاعيد. الترهل موجود أيضا. يمكن اعتبار استخدام منتجات العناية بالبشرة والمكملات خيارا مناسبا. ولكن إذا لم تكن تعرف أي مكمل أو كريم وجه تستخدمه، يمكنك استخدامه. لدينا بعض النصائح البسيطة.

تقنيات اختيار الكريم المناسب لبشرة الوجه

كريمات الوجه تشبه طعام الجلد الذي يساعد على تجديد الجوانب، والعناية بالبشرة، والظهور بصحة جيدة، وحل مشاكل الجلد بلطف، لكن هذا لا يعني أن "كريمات البشرة" ستعطيك النتائج المتوقعة لأن كل شخص لديه بشرة مختلفة. لذلك، يجب عليهم اختيار الكريم المناسب لبشرة وجههم لتوفير العناية اللطيفة والجيدة للبشرة. لمن لا يعرف أي كريم وجه يستخدم. لدينا تقنية اختيار بسيطة لك.

1. اقرأ المكونات المناسبة لمشاكل وأنواع البشرة.

نظرا لأن كل كريم وجه يحتوي على مكونات مختلفة تؤثر على فعالية العناية بالبشرة، من المهم قراءة المكونات على ملصق المنتج بعناية لاختيار الكريم الذي يحتوي على المكونات التي تناسب مشاكل وأنواع بشرتنا بشكل أفضل. إليك بعض الأمثلة على المكونات الشائعة في منتجات العناية بالبشرة. كما يلي:

• حمض الهيالورونيك (حمض الهيالورونيك) : مناسبة بشكل خاص للبشرة الجافة أو الجافة لأنها تساعد على ترطيب البشرة.
• السيراميدات (سيراميد) : مناسبة للبشرة المصابة بالجفاف البشرة الحساسة تتهيج بسبب تدمير حاجز الجلد وتساعد على تقوية البشرة.
• فيتامين سي (فيتامين C) : مناسبة للبشرة المجعدة والباهتة، مع المساعدة في تقليل ظهور التجاعيد وتحفيز إنتاج الكولاجين.
• نياسيناميد (نياسيناميد) : مناسب للبشرة المعرضة لحب الشباب، يساعد في تقليل ندبات حب الشباب والتحكم في الزهم.
• حمض الساليسيليك (حمض الساليسيليك) : مناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب. يساعد على تقشير البشرة وتقليل انسدادات حب الشباب.
• الريتينول (ريتينول) : مناسب للبشرة ذات التجاعيد والبقع الداكنة، يساعد على تقليل ظهور التجاعيد، وتجديد البشرة لتبدو أصغر سنا.

2. اختر الملمس المناسب حسب نوع بشرتك.

بالإضافة إلى النظر في المكونات بالتفصيل، واختيار كريم لبشرة الوجه، من المفيد أيضا النظر في ملمس المنتج. لأن تقنيات مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة نفسها تطورت كثيرا في الوقت الحاضر. وهذا يجعله أكثر تنوعا على شكل كريم. ملمس جل وأساس مائي لأنهما يريدان ملاءمة أنواع البشرة المختلفة. يمكنك اختيار الكريم الذي يناسب نوع بشرتك. كما يلي:

• بشرة دهنية؛ : اختر كريم أو جل أو لوشن مائي سائل وخفيف يمتص بسرعة وغير لزج.
• الجلد الجاف : اختر كريم وجه دهني وكريمي للمساعدة في الحفاظ على ترطيب البشرة. 
• البشرة الحساسة؛ : اختر مستحضرات التجميل الطبية خصيصا للبشرة الحساسة أو استخدم كريمات مخصصة مخصصة حسب مشكلة البشرة الحساسة. عن طريق استشارة طبيب أمراض جلدية متخصص.

3. يجب اختباره على الجلد. ظهر اليد أو خلف الأذن

قبل استخدام مرطب جديد، من المهم "لا تنسى" اختباره على بشرتك، مثل ظهر يديك أو خلف أذنيك، واتركه لمدة 24-48 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل تحسسي أو تهيج. إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي. وهذا يعني أنه يمكنك استخدام كريم للوجه.

4. اختر كريم يفي بمعايير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.. الدعم

أما بعد ذلك. أهم شيء في اختيار كريم وجه آمن ومناسب للبشرة هو شراء المنتجات من مصادر موثوقة وقد تم الموافقة رسميا عليها من إدارة الغذاء والدواء. تم اختباره للكشف عن مواد ضارة غير آمنة للبشرة.

مكملات الفيتامينات لعلاج الجلد

لمن تعتقد أن مجرد تغذية بشرتك بالعناية بالبشرة قد لا يكون كافيا. يمكنك استخدام المساعدة المساعدة لتغذيتها من الداخل. عن طريق تناول مكملات غذائية لها خصائص تساعد في العناية بمشاكل الجلد واستعادتها. لدى إدارة الغذاء والدواء مجموعة واسعة من الخيارات للاختيار من بينها، سواء في تايلاند أو في الخارج، بالإضافة إلى برامج فيتامينات مخصصة يتم تقييمها من قبل الأطباء وتعديلها وفقا لذلك. 

5 قائمة مكملات العناية بالبشرة المغذيات لمساعدة بشرة جميلة من الداخل

• نياسيناميد (نياسيناميد) / فيتامينات ب 3 : مساعد مكافحة السبوم لشد المسام؛ يقلل من علامات حب الشباب وفرط التصبغ، مما يساعد على تغذية البشرة لتبدو بيضاء ومشرقة.

• فيتامين سي : له خصائص مضادة للأكسدة ويساعد في إبطاء الشيخوخة، وتغذية البشرة الفاتحة، وتقليل البقع الداكنة، وتحفيز إنتاج الكولاجين بشكل عميق.
• فيتامينات ب المركبة : له خصائص تساعد على تغذية البشرة، وجعلها صحية وأكثر إشراقا. وفي الوقت نفسه، يساهم أيضا في تقوية جهاز المناعة. كما يساعد في تقليل التوتر المتراكم الذي يعيق تدهور الجلد.
• الحوض (الزنك) : يساعد في تقليل مشاكل حب الشباب في الجلد ويساعد في السيطرة على الزهم، وتقليل الالتهاب، وشفاء الجروح، مما يجعل الوجه أكثر صفاء، وأقل حب الشباب، وأقل ندبا.
• أستاكسانثين (أستاكسانثين) : مواد تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتساعد في إبطاء الشيخوخة، وتقليل الاحمرار، وحماية الجلد من الشمس، لذا فهي مناسبة جدا للبشرة التي دخلت مرحلة الشيخوخة.

إذا شعرت أن اختيار كريم أو مكمل معقد جدا، فقد لا تتمكن من اختيار المكان المناسب لتغذية احتياجاتك. تعال واستشر عيادة BDMS للعافي، لدينا أطباء خبراء مستعدون لمساعدتك في العناية بمشاكل بشرتك بشكل صحيح. مع خدمة الطرودكريمات مخصصةوالفيتامينات الفردية سيتم تحديد المواد الأولية من خلال فحص التاريخ التاريخي، وتحليل شامل لحالتك الجلدية، وفحص دم لتخصيص الكريمات والفيتامينات المصممة خصيصا لاحتياجاتك. 

إذا كنت مهتما بمزيد من المعلومات أو حدد موعدا مع طبيب للاستشارة، يرجى التواصل معك 02-826-9999 أو القسم الرسمي على الخط: @bdmswellnessclinic

المراجع

1. نصائح لاختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة. https://www.dermatologynwhouston.com/tips-for-choosing-the-right-skincare-products/